Dieta de 6 kilos en 15 días
La dieta es de días, los días más críticos son los tres primeros, porque es una dieta cargada de proteínas, por lo que no te da apetito. LOS PRÓXIMOS TRES DÍAS SON PARA FIJAR EL PRIMERO, es decir, puedes saltarte el desayuno y hacer tu primera comida al mediodía. Luego come en cantidades muy moderadas hasta la tarde. Con esto habrás ayunado las horas requeridas. A continuación le presentaremos un plan de dieta. No incluye el ayuno, que a muchas personas les ha servido durante kilos de días. La cantidad de peso que se pierde durante el ayuno está determinada por la frecuencia y duración del ayuno, lo que come después y otros factores. Horas de ayuno al día pueden ayudarle a perder peso de forma segura por semana. Además, perder peso con el ayuno intermitente significa que nunca tendrás s, pero, ¿y si te dijéramos que existe un método para ganar alrededor de un kilo en días, sí, DÍAS, con la popular “dieta del huevo cocido”? podrá perder esta cantidad de peso. Para estas ocasiones puntuales te explicaremos cómo ganar kilos en muy poco tiempo gracias a nuestra alimentación diaria. Sí, lo hiciste bien, cuatro kilos en sólo tres días. Se trata de una dieta muy estricta en la que se consume una pequeña cantidad de comida de una forma concreta, pero sólo hacen falta tres días de sacrificio para conseguirlo. Desayuno. Cena: Almuerzo: Transformar tu figura en tan solo dos semanas es posible, gracias a la popular dieta Scarsdale. Esta innovadora dieta combina un alto aporte de proteínas con una.